Herken je dit?

Je bent altijd alert, zelfs wanneer je probeert te ontspannen.
Je bent de hele dag druk om ervoor te zorgen dat iedereen het goed heeft.
Je past je aan of gaat nog harder je best doen,
zonder dat je merkt wanneer je over je eigen grenzen heen gaat.

Wat je ook doet om te veranderen, je valt steeds terug in oude patronen.

Misschien heb je vroeger belastende situaties meegemaakt
en voel je ergens dat die ervaringen nog steeds invloed hebben op je lichaam.

Wat je toen hielp om door te gaan, werkt nu tegen je.

Je staat de hele dag aan, je spieren blijven gespannen
en je voelt je uitgeput of overprikkeld.
Ook heb je lichamelijke klachten waarvan de oorzaak onduidelijk is of die steeds weer terugkeren.

Toch ga je maar door, omdat je het gevoel hebt dat je niet anders kunt.
Maar soms vraag je je af hoelang je dit nog volhoudt.

Eén ding weet je zeker: het moet anders!

Maar wat als je lichaam niet ‘stuk’ is, maar je iets probeert te vertellen?

Als derdejaars kinesioloog in opleiding begeleid ik mensen die merken dat hun lichaam spanning vasthoudt,
die vastzitten in terugkerende patronen of moeite hebben om van lichamelijke klachten af te komen.

Vaak gaat het om mensen die een onveilige thuissituatie hebben meegemaakt, meestal in hun kindertijd,
maar soms ook als volwassene. Voor hen is het veiliger zijn gaan voelen om altijd alert te zijn,
waardoor écht ontspannen nauwelijks meer lukt.
Om zich aan te passen en steeds minder zichzelf te zijn.
Om hun gevoelens te onderdrukken, perfect te willen zijn of alles goed te willen doen,
in de hoop problemen of stress te voorkomen.
Onder al deze patronen kan een gebrek aan basisveiligheid een belangrijke rol spelen.

Herken je jezelf hierin en wil je het aanpakken? Dan nodig ik je van harte uit in mijn praktijk in Angerlo.

Tijdens een behandeling onderzoek ik samen met met jou welke
onderliggende factoren een rol kunnen spelen bij de klachten
en werken we aan het verminderen van spanning,
zodat het lichaam weer de ruimte krijgt om te ontspannen
en zelfherstellend vermogen wordt ondersteund.